白馬②

そして翌週は白馬岩岳。

森林浴ができるところに行こうと、

観光パンフから「ねずこの森&ビュー自然探勝路」コースを選択。

長野市から車で1時間ほど、白馬岩岳ゆり園に向かうゴンドラ「ノア」乗り場へ。途中、前から気になっていた「パンの山」に寄り道。いいお味でした〜。こだわりぶりは↓の紙をご覧ください。

  出発が遅かったので乗り場着は14時。あつ〜い>_< 早く上にあがろう！と期待してゴンドラに乗り込むも、中はプチサウナ状態。。しばらくすると爽やかな風が吹き込んでホッ。うちわか扇子があるといいです。

 ねずこの森はゴンドラからおりてすぐ。この日は上もやっぱり暑かったけど、森の中は期待通りマイナスイオンで満ちてました。前週の八方池までの道のりと比べたら全然楽。40分くらいで森の中を一周！

途中で会ったご夫婦は東京からのバスツアーで6時間もかかったとのこと。「ここも思ったより暑い！」と汗をふきふき。。お疲れ様です>_<

   森を抜けたら、ゴンドラ乗り場前の広場で休憩。日陰では気持ちいい風にあたりながら最終時間ギリギリまで、のんびり。

下山後は、近くの倉下の湯へ。

お湯はとろとろしっとり。露天からの眺望もいい>_<何より温泉にまだ入れないふゆめを遊ばせる休憩所が、畳でゆったり。おばあちゃんちのような雰囲気で心身ともに癒されたのでした。

白馬①

ここのところ毎日暑い>_<

さらに我が家の居間は二階にある

ので、昼前からぽっかぽか…どころではなく熱気でムンムン。

私もふゆめも家にいると、どんどん

機嫌が悪くなるので、毎日避暑地を探すのが日課になっている。

前置きが長くなりましたが、2週末連続で白馬に避暑してきました。

ベビーキャリアを買うかどうか迷った末に、とりあえずエルゴで背負って(夫が)歩くことに。

一週目は八方池。黒菱ラインで向かう。標高1500メートルのところにある無料駐車場まで車であがれるので、そこからリフト二本を乗り継いで1800メートルまで。

約2000メートルの場所にある八方池まで1時間半ほどトレッキング。

足元はかなり整備されてて歩きやすい！季節的に高原植物がたくさん咲いてて見応え抜群。

雲が晴れると白馬村の様子も見えますよー(写真は帰り道)

すれ違う年配のツアー客に可愛がられる娘。健脚だねえと褒められる夫。すっかり気分よくなってスイスイ歩いたのでした。

一回の休憩で八方池に到着！ガスってましたが、それでも晴れ間にはこの美しい景色❗️手作りサンドイッチに熱いコーヒー。最高でした〜。

ちなみに周辺には小屋もないので、オムツ替えや授乳は、お日さまの下。皆さん思い思いに景色を楽しんでるので、周囲の目はそこまで気にならず。

反省点は、娘に日焼け止めを塗り忘れ、ほっぺが真っ赤に。山の上の紫外線をなめてはいけませんね>_<

粉門屋仔猫

 長野に来てから間もないころ、ねんねの会で知り合ったお友達に連れて来てもらったのが、善光寺近くの「粉門屋仔猫」。今日みたいな蒸し暑い日に飛び込んで、美味しいパンに飲み物、そしてオムツ替え、授乳までできちゃうホッとスポットです（＾◇＾）

   善光寺に向かって参道から右に一本入ると…こんな外観のお店に出会えます。最初通った時は赤ちゃん連れには敷居高そう〜とはなから諦めたんですが、それがなんの。

   冬場はコタツになるという小上がりのスペースにあがって、ふゆめと2人まったりしたことも。もし小上がりが使用中だったら、長ソファーもあります。

お店のスタッフさんも、いろいろ気遣ってくれますよ🎵

   ここは長屋風のつくりで、粉門屋仔猫の奥には本屋さん、会議室などが入居。手作り感あふれる共同の化粧室がホッとします。小さいけどあったかいオムツ替えスペース。女子トイレ前にはカーテンで仕切れる場所には授乳用イスが(*^^*)

   小上がりのスペースを使いたい場合は、予約のお電話をしておくと確実！

   あ、パンももちろん焼きたてで美味しいです。私は大きめのパンを頼んで「半分はここで食べて、残りは持ち帰ります〜」などとお願いして、2度楽しんでます。ベビーカーで散歩中、小腹が空いたらここで休憩…ああ贅沢です。

  

県庁

赤ちゃんとお散歩するときに、頭の中にいれておきたいのが
オムツ替えのできる場所、そして母乳のママは、授乳室ですよね！

私が結構使っているのが、長野県庁舎にあるベビールーム。

場所は議会棟の1Fですか、県庁受付たずねると、行き方を丁寧に教えてくれます。

信州の木でつくったという高級⁈スペース。

オムツ替えの台はひのき。授乳用の椅子、荷物をおける台もあって、

ベビーカーごとはいれちゃいます。

長野市に来たばかりの頃、休憩場所がわからなくて、お散歩に行く
のもホントに近場だけ。レストランやカフェに飛び込むわけにも
いかないし、、、、と思っていた矢先、夫に「県庁にそういうところが
あるみたいよ」と教えられたのでした。

今まで1度だけ、搾乳中のママ(職員さんかな)が使っていたことが

あるだけで、いつもふゆ芽の貸し切り状態。

街中をぶらりするママ、ぜひご活用を！

まほう堂に新小路カフェ

7月2日 ☀️

娘とベビーカーで善光寺方面へぶらりお散歩。

参道から近くのまほう堂さんへ。

（まほう堂HPより）

先日、お友達に教えてもらったばかりのお店。

ここは、こどもに優しいイベントや勉強会などの

情報か集まっているのです。

先日もここで案内を見つけた「山上亮さんの整体的子育て講座」

に参加してきたところ。

それから、ベビーに優しい虫除けスプレーから、手づくり服、

オーガニック関連の商品など。フェアトレード製品も扱ってます。

何と言っても、店主さんも小さい子のママで、授乳やオムツ替え

スペースがあるのが嬉しい。

「よかったら休憩してってくださいねえ」

ベビーカーですやすやの娘を見ながら、子育て雑談が

できるのも楽しくて。

8月には映画「うまれる」の上映会もあるんだって。

暑そうだけど行きたいなあ。。。

    

   陽射しが強くなってきて喉からから。

ベビーつきでも安心のカフェ「新小路カフェ」

も参道からすぐ。

   ベビーカーごといれても気にならない広々とした

店内と、子育てかひと段落した3人の主婦さんが

開いた店だけあって、ベビーに温かい。

「私たちのときは、こういう場所なかったから。

オムツ替えも授乳も車の中でしたりして」

   皆さんの思いのつまったお店。

 女子トイレにオムツ替えベッドあり。

これだけで、精神的にだいぶ楽になりますね。

私がいつも飲むアイスココアは250円と、

割安にお茶できるのも嬉しい。娘がベビーカーで

寝てくれれば、読書だってしちゃいますよー。

  ランチどきはやはり混むので、まわりが気になるようなら

昼は外すのがベスト。

ねんねの会

 7月1日 ☀️

    寝返りをうつまでの赤ちゃんとママが集まる
「ねんねの会」で初の受付ボランティアを
してきました。
    この会は、3月末に長野に来て、友達ゼロで、

右も左も分からない私を救ってくれたイベントです。

今仲良くしているお友達も、ここで知り合った子たち。

オススメです(^O^)

   赤ちゃんをママの前にころんと転がして、服の上からの
ベビーマッサージや、いろんな遊びを教えてもらいます。

終わると、ママたちの自由時間がたっぷり1時間ほど。

 ここで同じようなことで悩んでるママたちが、励ましあって
元気をもらって仲良くなれるんです。

 場所は、長野市中心部にあるもんぜんぷら座（元ダイエーだとか）
2階。こども広場「じゃん・けん・ぽん」。

http://www.na-kodomo.com
授乳室、オムツ替え場所、遊び場などなど完備で、
イベントがなくても利用できますよ。

  助産師さん、保育士さん、栄養士さんがいて、
相談にものってくれます。
  「ちょっと授乳したいので上の子みててください〜」
っていうのも、あり。心が楽になりますよ。


   私は周辺を散歩中にふゆ芽が大泣きして、冷や汗を
かきながら飛び込んだことが何度かあります^_^

  寝返り前の赤ちゃんとそのママたちを見て、

つい最近のことが、すでに懐かしく思えたのでした☻

        写真は、私が参加するキッカケになった3月ぶんの案内。